キッズ講座
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楽しく学ぶ！基礎運動を育む幼児体操教室
他のスポーツにも役立つ基礎運動を身に付けましょう！9月スタート新規講座！！
教室では幼児（年中さん・年長さん）を対象に体操を通じてカラダの動かし方を学べます。
遊びながら体操の基本的な動きや理論を身に付けることで、運動能力の向上だけでなく
身体のバランス感覚や協調性も養います。
子供達が楽しみながら成長できる環境を提供します。
＜レッスンの流れ＞
1．ウォーミングアップ
- 遊び感覚での軽いストレッチやジョギング
2．基本の体操
- マット運動（前転・後転・ブリッジなど）
- 平均台を使ったバランス練習
- 鉄棒をつかた簡単な技
3．楽しいゲーム
- 体操の動きを取り入れたゲーム
（リレー、サーキットトレーニングなど）
4．クールダウン
- 軽いストレッチや深呼吸で
からだを落ち着かせる
【 お申込み 】
スポーツ＆カルチャー プレジール
田辺市文里2丁目37-25
☎0739-23-6677-
講師
藤本 修平
日本体育大学卒
動画
受講料
月4回 5,800円受講日
（木）/ 15：45～16：45 定員：10名
＜木曜クラス＞
9月開講日：12日、19日、26日
10月開講日：3日、10日、17日、24日
11月開講日：10/31、7日、14日、21日
12月開講日：11/28、12/5、12日、19日
