フィットネス講座
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カーディオキック
満足度100％の未来型エクササイズ！軽快な音楽に合わせてパンチ、キック！脂肪燃焼効果抜群！！
ダイエット、ストレス解消、運動不足解消にぴったりです。
キックボクシング、エアロビクス、空手の三つの動きを取り入れて、
初めての方から誰でも参加でき、動きは簡単なのに脂肪燃焼効果が
どのエクササイズより高いので、ダイエットに最適です。
ミットを打つ時はストレス解消で最高に気持ちいいですよ！
すごくハードなイメージが思われがちですが、誰にも出来て気分爽快なエクササイズです。-
講師
森 恭子
カーディオキックインストラクター
エアロビクスインストラクター
動画
受講料
月4回 6,200円（税込み）受講日
No.70 (日)/10:00～11:00 定員:10名
3月開講日：2日、16日、23日、30日
4月開講日：6日、13日、20日
5月開講日：11日、18日、25日、6/1
6月開講日：8日、15日、22日、29日
