フィットネス講座
「何か運動をしたいな」と思い自宅や一人で実行してみても、なかなか長続きしにくいものです。シェイプアップや運動不足解消、美容と健康に良いとされる有酸素運動系の講座からヨーガやダンス講座を多数ご用意しております。先生や仲間と一緒に楽しみながら身体を動かしませんか。

ヨーガ

カラダの内からキレイに。
カラダのゆがみを取りのぞきながら、心とカラダのバランスを
整える癒しの教室です。
ゆっくりとした動きですので、どなた様でも何歳からでもご参加
いただけます。

講師

吉田 早紀 吉田 早紀
全米ヨガインストラクター


動画



受講料

3ヶ月 14200円(11回)

受講日

No.56 (月)/10:00〜11:30
 定員:25名

※今回は7回(代講1回)9,030円になっています。
4月開講日:2日、9日、16日、代30日
5月開講日:7日、14日、21日
No.57 (土)/10:00〜11:30
 定員:25名

※今回は11回(代講6回)14,200円になっています。
4月開講日:7日、14日、21日、代28日
5月開講日:12日、19日、代26日
6月開講日:代2日、代9日、代16日、代23日
No.58 (火)/13:00〜14:30
 定員:25名

※今回は7回 9,030円になっています
4月開講日:3日、10日、17日
5月開講日:1日、8日、15日、22日



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