フィットネス講座
「何か運動をしたいな」と思い自宅や一人で実行してみても、なかなか長続きしにくいものです。シェイプアップや運動不足解消、美容と健康に良いとされる有酸素運動系の講座からヨーガやダンス講座を多数ご用意しております。先生や仲間と一緒に楽しみながら身体を動かしませんか。

日本舞踊

歌謡曲、民謡に合わせて楽しく踊りましょう♪
日本舞踊(古典、民謡、歌謡曲)を習得することにより、身体も心も健康になり、いつまでも若々しく、立居振舞いも美しくなります。
歌謡曲、民謡に合わせてみんなで楽しく踊りながら健康づくりをしませんか。
民謡、歌謡曲など3ヶ月に1曲〜2曲です。
年1回の発表会を目標に頑張っていきます。

講師

坂東 佳恵 坂東 佳恵
日本舞踊坂東流師範


動画



受講料

3ヶ月 14200円(11回)

受講日

No.51 (水)/13:30〜15:00
 定員:25名

5月開講日:9日、16日、23日、30日
6月開講日:13日、20日、27日



[BACK]
copyright(c)PLAISIR All Rights Reserved.