プール・スポーツジム

プール

水のパワーでらくらくエクササイズ
水温の保たれたキレイな水
通年約31℃に保たれた
キレイな水です。
自分のペースで思う存分お楽しみください。
手すり付きの階段
手すり付き階段で年配者の方でもプールの出入りが楽に出来ます。
ウォーキング専用コース
ウォーキング専用コースを設けております。
泳いでる人に気をつかうことなくウォーキングに専念出来ます。
苦手な人でも安心
全長15m 水深120pのコンパクトなプールです。
歩行者2レーン 水泳3レーンとコースも別れています。
アクア講座も充実
トレーナーの指導を受けたい方はアクア講座もご用意しております。
詳しくは習い事ページをごらんください。
シャワールーム、ロッカー完備
シャワールーム・カギ付きロッカーを備えております。
泳いだ後もさっぱりしてお帰り頂けます。

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トレーニングジム


ウォーキング&ランマシン
ウォーキングからランニングまで行える最も基本的な有酸素運動マシンです。
クライミング
筋力UP、体力向上を目指す方、登山などをする方にオススメの有酸素マシンです。
バイク
膝への負担も少なく、心拍数を測りながらダイエットや体力向上に使う有酸素マシンです。
ストレッチ、バランスボール
ストレッチはウォーミングアップやクールダウンには欠かせません。ゆったり体を伸ばせるスペースを確保しております。
バランスボールも貸し出しております。トレーナーにお声掛けください。
筋トレ上半身
筋力トレーニングはマシンで行うことにより姿勢を安定させ安全にトレーニングできます。
筋トレ下半身
日常生活では使うことの少ない筋肉を刺激し、太もも・お尻を引き締めましょう。
ダンベル
1キロから20キロまでご用意しております。マシンに比べ軌道を自由に出来るので効かせたい範囲をコントロールできます。ストレッチ効果も高いです。
初めてでも安心
マシンの使い方がわからなくても大丈夫!
初回利用時にトレーナーが利用方法、メニューの説明を致します。

ご利用料金

プール・トレーニングジムのご利用にはチケットの購入が必要です。
年会費・入会金等は一切不要!!、施設見学無料!!
思いたったその日から気軽に始められます。
1回券 350円 当日のみ
(60分限定)
キッズ講座を受講されているお子様の待ち時間限定でご利用いただける保護者様用スペシャルチケットです(一般の方は購入出来ません)プール・ジムのどちらか一方のみ利用可能です。
1回券 750円 当日のみ プール・ジムどちらか一方のみ利用可能です。
初めての利用される方や不定期ご来館のお客様にオススメです。
回数券
(11枚つづり)
6,300円 無期限 プール・ジムどちらか一方のみ利用可能です。
ご家族・ご友人とシェアする方も多い人気チケット!!週2回程度のご利用をお考えの方にオススメです。
フリーパス 5,500円 30日間 ご購入日より30日間、プール・ジム、両方をご利用頂けるチケットです。
ご利用頻度の多い方、プール・ジム両方を利用したい方にオススメです。


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ご利用時間

プール・トレーニングジムにはご利用可能時間があります。
温水プール利用時間

〔ご利用のご案内〕
温水プールご利用の際は、水着・キャップ・ゴーグルをご用意下さい。
トレーニングジムご利用の際は、室内用トレーニングシューズを持って
 運動しやすい服装でお越し下さい。

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ご利用の諸注意

プール・トレーニングジム共に当施設が定めるご利用にあたっての注意事項がございます。詳しくは
ご利用の流れ(スポーツジム・温水プール編)
をご一読下さい。


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